Luyện Thi 24/7
Lớp 12
Lớp 11
Lớp 10
Lớp 9
Lớp 8
Lớp 7
Lớp 6
Lớp 5
Lớp 4
Lớp 3
Lớp 2
Lớp 1
🔍
Giải giáo dục thể chất 4, giải gdtc 4, giải thể dục 4 cánh diều
Phần 2: Vận động cơ bản
Chia sẻ
Bình chọn:
4.9
trên
7
phiếu
Phần 2: Vận động cơ bản
Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ
Bài 1: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải
Bài 2: Động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải
Bài 3: Động tác đi đều một hàng dọc vòng bên trái
Bài 4: Động đi đều nhiều hàng dọc vòng bên trái
Chủ đề 2: Bài tập thể dục
Bài 1: Động tác vươn thở, động tác lườn, động tác vặn mình và động tác bụng với gậy
Bài 2: Động lưng, động tác chân, động tác nhảy và động tác điều hòa với gậy
Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
Bài 1: Thăng bằng tĩnh
Bài 2: Thăng bằng động
Bài 3: Thăng bằng di chuyển
Bài 4: Bật nhảy chụm chân
Bài 5: Bật nhảy tách chân
Bài 6: Bật nhảy qua các hướng
Chia sẻ
Bài 4: Phối hợp tại chỗ dẫn bóng và ném rổ bằng một tay
Bài 3: Tại chỗ chuyền, bắt bóng bật đất hai tay trước ngực
Bài 2: Di chuyển dẫn bóng đổi hướng
Bài 1: Tại chỗ dẫn bóng chuyển hướng đổi tay trước mặt
Bài 4: Phối hợp chạy đà đá bóng cố định